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Outdoor-Yoga

Yoga

Die Quelle deines inneren Gleichgewichts

Entdecke die wunderbaren Vorteile von Yoga. Tauche ein in die Harmonie von Körper und Geist und finde dein inneres Gleichgewicht. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten und dich zu unterstützen.

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Yoga 

Egal, ob du gerade erst anfängst oder bereits Erfahrung hast, Yoga ist für jeden geeignet. Es ist eine transformative Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet und dir dabei hilft, ein erfülltes und ausgewogenes Leben zu führen.

Vorteile

Die Vorteile sind unermesslich. Yoga stärkt nicht nur deinen Körper und verbessert deine Flexibilität, sondern beruhigt auch deinen Geist und fördert emotionales Wohlbefinden. Durch das Zusammenspiel von Atemtechniken, fließenden Bewegungen und Meditation wirst du dich kraftvoller, ausgeglichener und stressresistenter fühlen.

Rooftop Yoga
Indoor Yoga Kurs

Kleingruppen

In meinen Kleingruppenkursen findest du eine unterstützende und einladende Gemeinschaft, in der du dich wohl und aufgehoben fühlst. Mit maximal 8 Teilnehmern pro Klasse wird eine individuelle Betreuung ermöglicht. Die Kleingruppen bieten auch Raum für Austausch, Inspiration und den Aufbau neuer Freundschaften.

Einzeltrainings

Wenn du eine noch persönlichere Erfahrung wünschst, biete ich auch Einzeltrainings an. In diesen maßgeschneiderten Sessions stehe ich ausschließlich dir zur Verfügung. Du erhältst eine individuelle Anleitung, die auf deine spezifischen Ziele, Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen zugeschnitten ist. Mit einer intensiven Betreuung und angepassten Übungen wirst du schnellere Fortschritte machen und eine tiefere Verbindung zu deiner Yogapraxis aufbauen.

Private Yogastunde

Entdecke die wunderbaren Vorteile von Yoga. Tauche ein in die Harmonie von Körper und Geist und finde dein inneres Gleichgewicht. Ich freue mich darauf, dich bei mir willkommen zu heißen und dich auf deinem Weg zu unterstützen.

Buche deine Session

  • Yoga in Kleingruppen (max. 8 Personen)


    25 Euro
  • Maßgeschneiderte Anleitung durch individuelle Betreuung die speziell f...


    1 Std.

    70 Euro
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